Glavni Hrana I Kuhanje Kako napraviti kiseli kupus

Objavljeno U Hrana I Kuhanje

8 min read · 8 days ago

Share 

Kako napraviti kiseli kupus

Kiseli kupus je jedna od mojih omiljenih fermentiranih namirnica. Okus je prilično neutralan pa ide uz mnoga jela. Moja djeca ga obožavaju jer nije ljut kao ostali fermenti. To je sjajan, jednostavan način da unesete dobre probiotike u svoj dan!

Kućna izrada kiselog kupusa doista može uštedjeti nešto novca - staklenka fermentiranog kiselog kupusa može koštati i više od 7 dolara po staklenci! mogu napraviti organski kiseli kupus za mnogo manje od toga. A proces pravljenja kiselog kupusa prilično je jednostavan, pa posao koji je potrebno ne umanjuje uštedu. Jedina mana je čekanje: ako vam ponestane kiselog kupusa, morat ćete pričekati da vam staklenka fermentira kako biste ponovno uživali u njemu. Ali vrijedi čekati!

Dopustite mi da podijelim svoju metodu pravljenja kiselog kupusa kod kuće!

Napomena: potrebno je 1 do 4 tjedna da fermentira.

Od Erice Kastner iz Buttered Side Up.

Pročitajte više oglasa - nastavite čitati u nastavku
Prinosi:
16posluživanje(a)
Vrijeme pripreme:
1hr
Ukupno vrijeme:
1hr

Sastojci

kako-napraviti-kiseli kupusSpremi recept

Upute

  • Izvažite kupus da vidite koliko soli trebate koristiti.

    Uklonite vanjske listove kupusa i sve one koji su oštećeni. Odbaciti. Izrežite jezgru i dobro isperite kupus, pustite da voda teče između listova kupusa. Dobro ocijediti.

    Rezervirajte 1 vanjski list. Preostali kupus sitno narežite nožem ili kuhačom. Stavite u veliku zdjelu. Kupus pospite izračunatom količinom soli i dobro promiješajte. Ostavite da odstoji 15 minuta.

    Kupus masirajte rukama 5 minuta. Za to vrijeme kupus treba dobro ispustiti tekućinu.

    Čvrsto spakirajte kupus u vrlo čistu staklenu teglu od litre. Odozgo izlijte tekućinu koja je ispuštena tijekom miješenja. Od sačuvanog lista kupusa izrežite krug promjera vaše staklenke. Stavite ga na vrh naslaganog kupusa. Stavite uteg na vrh kupusa kako biste osigurali da ostane ispod salamure. Ako salamura ne prekrije u potpunosti kupus i težinu, dolijte 2% otopinom slane vode (1 žličica soli na šalicu vode).

    Zavrnite plastični poklopac na staklenku. Stavite staklenku u posudu s rubom (kako biste uhvatili eventualni preljev) i ostavite da fermentira na sobnoj temperaturi dok švaba ne postane kisela koliko želite. To može trajati od 1 do 4 tjedna.

    Nakon završetka fermentacije, kiseli kupus spremite u hladnjak.


kako-napraviti-kiseli kupus

Počnite s glavicom kupusa. Prije nego što mu bilo što učinite, izvažite ga. Zapišite težinu - to će vam trebati da kasnije izračunate koliko ćete soli koristiti.

Kelju ogulite vanjske listove. Oni su obično prljavi ili oštećeni. Ne želite ih u svom kiselom kupusu!

kako-napraviti-kiseli kupus-2

Zatim izrežite jezgru kupusa.

kako-napraviti-kiseli kupus-3

U ovom trenutku volim dobro isprati kupus. Budući da ste izrezali jezgru, voda može teći u listove i oprati ih. Pazite da kupus okrenete naopako i otresete vodu.

recept za fettuccine alfredo umak
kako-napraviti-kiseli kupus-4

Skinite još jedan vanjski list i sačuvajte ga za kasnije.

kako-napraviti-kiseli kupus-5

Narežite kupus i stavite ga u veliku zdjelu. Ja to obično radim na staromodan način s nožem, ali možete koristiti i multipraktik ako želite. Lisa s bloga Seoska kuća na Booneu predlaže da kupus usitnite kroz oštricu ribeža na procesoru hrane ako volite fini kiseli kupus. Probao sam to i rezanje je jednostavno!

najbolje pureće meso
kako-napraviti-kiseli kupus-6

Sada je vrijeme da izračunate koliko soli trebate koristiti! Zaista ovisi o tome koliko slan volite kiseli kupus. Ako volite fino i slano, stavite 2 žličice soli na pola kilograma kupusa. Ako više volite manje slan kraut, upotrijebite 1½ žličice soli po kilogramu kupusa. Osobno smatram da su 2 žličice soli po kilogramu preslane. Idem na 1½ žličice.

Na primjer, ako vaš kupus ima 2 ½ funte, upotrijebite 3 ¾ do 5 žličica soli. Ako vaš kupus ima 3 funte, upotrijebite 4 ½ do 6 žličica soli.

kako-napraviti-kiseli kupus-7

Kupus posolite i ostavite da odstoji 15 minuta.

kako-napraviti-kiseli kupus-8

Nakon što pustite kupus da se odmori, vrijeme je za masažu! Tako će kupus otpustiti nešto tekućine koju ćete koristiti kao salamuru.

Kupus mijesite 5 minuta. Vaše ruke će se vježbati, ali to se itekako isplati!

kako-napraviti-kiseli kupus-9

Trebali biste imati priličnu količinu tekućine na dnu zdjele nakon miješenja.

kako-napraviti-kiseli kupus-10

Sada zgrabite šake kupusa i natrpajte ih u vrlo čistu staklenu teglu od litre. Želite biti sigurni da ste kupus jako dobro zapakirali kako biste mogli sav stati u staklenku!

kako-napraviti-kiseli kupus-11

Tekućinu koja je ostala u zdjeli preliti na kupus da prekrije. Ako nemate dovoljno soka od kupusa da prekrijete kupus u tegli, možete pomiješati 2% otopinu slane vode. To je jednako otprilike 1 čajnoj žličici soli po šalici vode.

Napomena: ako vaša voda iz slavine sadrži fluorid ili klor, svakako koristite filtriranu vodu.

pionirka black eyed peas dip
kako-napraviti-kiseli kupus-12

Sjećate se onog lista kupusa koji ste ranije spremili? Izrežite krug iste veličine kao otvor vaše staklenke.

kako-napraviti-kiseli kupus-13

Na nasjeckani kupus u staklenku stavite list kupusa.

kako-napraviti-kiseli kupus-14
Napraviti kiseli kupus jednostavno je s pravim namirnicama
kako-napraviti-kiseli kupus-15
Kuhinjski procesor Pioneer Woman s 10 šalica
57 USD u Walmartu kako-napraviti-kiseli kupus-16
Zdjele za miješanje melamina Pioneer Woman
Sada 41% popusta 29 USD u Walmartu kako-napraviti-kiseli kupus-17
32 oz. Staklena staklenka s plastičnim poklopcem
25 dolara na Amazonu kako-napraviti-kiseli kupus-18
Mini lim za pečenje s rubovima 7' x 9'
12 USD u Walmartu

Želite izvagati kupus tako da ostane ispod salamure. Svaki kupus koji je izložen zraku potencijalni je uzgajivač plijesni. Uložio sam u staklene utege za fermentaciju jer redovito fermentiram povrće. Ali također sam koristio male staklene zdjelice ili staklenke za posao. Još jedan Lisin prijedlog je korištenje kamenja za vaganje kupusa: stavite čisto kamenje u vrećicu s patentnim zatvaračem, zatvorite vrećicu i stavite na vrh kupusa.

kako-napraviti-kiseli kupus-19

Zavrnite poklopac na vrh i stavite staklenku na stranu da fermentira! Predlažem da koristite plastični umjesto metalnog poklopca jer metalni poklopci mogu hrđati. Ovo mi se već događalo!

Pioneer Woman recept za kuhana jaja

Vrijeme u koje ćete pustiti kiseli kupus da fermentira ovisi o vama. Ja svoj volim pustiti 2 tjedna, ali možda će vam se više svidjeti okus nakon 1 tjedna ili čak 4 tjedna! Pazite na kiseli kupus tijekom cijelog procesa fermentacije. Ako tekućina postane premala, dolijte je 2% otopinom slane vode. Ako se na vrhu tekućine stvori nakupina, skinite je.

kako-napraviti-kiseli kupus-20

Evo usporedbe kako izgleda svježe napravljena staklenka kiselog kupusa u usporedbi s fermentiranom staklenkom. Kupus definitivno gubi svoju zelenu nijansu i postaje sve mutniji ili žuti kako stari.

kako-napraviti-kiseli kupus-21

Kad vam je kiseli kupus fermentiran po želji, skinite težinu i okrugli list kupusa. Čuvati u hladnjaku. Kiseli kupus može ostati dobar u hladnjaku mjesecima! Imat ćete veće šanse da se ne razvije plijesan ako tekućina cijelo vrijeme prekriva kupus. Opet, tekućinu uvijek možete dopuniti 2% otopinom slane vode.

Također je dobra ideja koristiti čistu vilicu kada jedete kiseli kupus. I vratite poklopac na staklenku što je prije moguće kako biste smanjili rizik od ulaska bakterija u staklenku.

Neki ljudi vole svoj kiseli kupus začiniti začinskim biljem poput kopra ili sjemenki kima. Možete dodati i drugo povrće poput mrkve, češnjaka ili đumbira. Osobno nisam eksperimentirao s ničim osim soli i kupusa, ali volio bih probati aromatizirani kiseli kupus!

kako-napraviti-kiseli kupus-22

A ti? Jeste li ljubitelj kiselog kupusa? Kako ga volite poslužiti?


Na Ovu Temu

Salsa u restoranskom stilu
Salsa u restoranskom stilu
Reein recept za salsu u restoranskom stilu najlakši je umak! Samo stavite sve sastojke u multipraktik i miksajte dok ne postane glatko za svjež, začinjen zalogaj.
Krisp od kruške sa sladoledom od vanilije
Krisp od kruške sa sladoledom od vanilije
Ovaj recept za hrskavu krušku lijep je odmak od jesenskih slastica s jabukama! Uz voćni nadjev i crumble preljev, preostaje vam samo preliti ga sladoledom.
Savršeno pečenje u loncu
Savršeno pečenje u loncu
Ovaj recept za pečenje u loncu počinje pečenjem koje se zapeče, a zatim pirja dok ne omekša i postane sočno. Vašoj obitelji će se svidjeti ova obilna večera!
Francuske pizze od kruha
Francuske pizze od kruha
Pizza večer postala je lakša zahvaljujući ovom receptu za brzu pizzu s francuskim kruhom. Samo zgrabite svoj francuski kruh, umak, sir i omiljene nadjeve za pizzu!
Plantains 101: Ovdje je sve što trebate znati
Plantains 101: Ovdje je sve što trebate znati
Možda ste već vidjeli trputac u odjeljku s tropskim voćem u svojoj trgovini. Evo kako jesti trputac, kako ga oguliti i više o voću.
Kako napraviti kiseli kupus
Kako napraviti kiseli kupus
Kiseli kupus je jedna od mojih omiljenih fermentiranih namirnica. Okus je prilično neutralan pa ide uz mnoga jela. Evo kako ga napraviti kod kuće.
irska kava
irska kava
Ova irska kava napravljena je od viskija i Bailey's vrhnja—savršena za Dan svetog Patrika ili bilo koji dan! Poslužite uz irski soda kruh ili krišku torte.
Napunjeni Nachosi
Napunjeni Nachosi
Napunjeni nachosi neophodni su za zabavu na Super Bowlu. Ovaj recept sadrži slojeve govedine, graha i sira. Osim toga, na vrhu ima domaći pico de gallo!
Brz i jednostavan kolač od jabuka
Brz i jednostavan kolač od jabuka
Ovaj kolač od jabuka od lisnatog tijesta brz je, jednostavan i tako ukusan. Koristite smrznuto lisnato tijesto kako biste skratili vrijeme, a poslužite ga uz sladoled od vanilije ili cimeta!
Škampi od škampa
Škampi od škampa
Škampi sa škampima je 15-minutni recept koji je lagan i svjež, ali ukusan i zadovoljavajući. Svježi limunov sok i začinsko bilje uljepšat će ovu klasičnu večeru!
Govedina stroganoff
Govedina stroganoff
Malo stvari na ovom svijetu govori o večeri poput ovog recepta za Beef Stroganoff iz kuharice The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime cookbook. Ovdje saznajte kako napraviti Beef Stroganoff.
Juha od sira od brokule u sporom kuhanju
Juha od sira od brokule u sporom kuhanju
Ova juha od sira od brokule u sporom kuhanju najlakši je način da se ugrijete u hladnom zimskom danu. Cijela vaša obitelj također će voljeti ovaj recept!
Tost s cimetom na pravi način
Tost s cimetom na pravi način
Evo kako napraviti tost s cimetom na pravi način—uz detaljne upute koje će vas držati na pravom putu. Uostalom, postoji pravi i pogrešan način, a ovo je najbolji recept koji postoji.
Pivski kruh
Pivski kruh
Pivski kruh spada među moje omiljene utješne namirnice svih vremena. Ovaj osnovni recept za kruh od piva gotovo je najlakši koji ćete ikada napraviti!
Pico de Gallo
Pico de Gallo
Ovaj domaći recept za pico de gallo svjež je, krupni umak. Tako je dobar preliven preko svježeg guacamolea ili poslužen uz bilo koje tex-mex jelo poput tacosa ili nachosa.
7-slojni kolačići
7-slojni kolačići
Kolačići sa 7 slojeva, Hello Dollies, Magic Bars—kako god zvali kolačiće, ukusni su. Isprobajte ovaj recept s kokosom, maslacem, čokoladom i pekanom.
Pepitas (pečene sjemenke bundeve)
Pepitas (pečene sjemenke bundeve)
Pečene pepita hrskava su nagrada nakon rezbarenja bundeva za Noć vještica! Koristite ovaj recept za grickalice kao svoje početno mjesto, ali začinite svoje sjemenke kako god želite.
Ravioli od bundeve
Ravioli od bundeve
Ovi brzi i jednostavni ravioli od bundeve rade se sa zaprženim maslacem, pinjolima i kaduljom. Savršeno je kao predjelo za Dan zahvalnosti ili jesenska večera tijekom tjedna!
Baobab
Baobab
Majmunski kruh koji se razvlači svačiji je omiljeni doručak, a ovaj recept ne može biti lakši! Ima kekse u limenci, cimet i slatku glazuru od maslaca.
Lovac na piliće
Lovac na piliće
Chicken cacciatore recept je za božansku obiteljsku večeru. Sočne pileće batake zapecite i zatim pirjajte u bogatom umaku s povrćem. Poslužite preko rezanaca s jajima!
Tjestenina s votkom
Tjestenina s votkom
Tjestenina Ree Drummond alla votka jednostavan je recept za večeru. Napravljen od kremastog umaka od rajčice s votkom koji oblaže penne tjesteninu, jednostavan je, ali luksuzan.
Pečeni krumpir na ploške
Pečeni krumpir na ploške
Pečeni krumpiri na ploške jednostavan su i pametan zaokret na temu dva puta pečenog!
Kako napraviti Royal Icing bez praha za meringue
Kako napraviti Royal Icing bez praha za meringue
Meringue u prahu može biti idealan sastojak za kraljevsku glazuru, ali umjesto toga možete napraviti prekrasno glatku alternativu s bjelanjcima.
9 najboljih načina da poboljšate smjesu za kolače
9 najboljih načina da poboljšate smjesu za kolače
Koristite smjesu za kolače? Evo nekoliko jednostavnih načina na koje možete prilagoditi kupovnu vrstu i učiniti svaki domaći desert boljim.